Με οδηγό τη ρήση «αν θέλεις να ζεις σε έναν ωραίο κόσμο, πρέπει να κάνεις κάτι για να γίνει ο κόσμος ωραίος» ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, ειδικός στην προσωπική ανάπτυξη μεταφέρει την εμπειρία χρόνων σε ένα εγχειρίδιο ευημερίας, που βοηθάει στην απελευθέρωση του δυναμικού που κρύβει ο κάθε άνθρωπος και στη χάραξη νέας πορείας για ζωή με έμπνευση και σκοπό.
Το βιβλίο με τίτλο «Νοοτροπία, εγχειρίδιο ευημερίας» καλεί τον αναγνώστη να ακολουθήσει μία διαδρομή 52 εβδομάδων προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού του, στη διάρκεια της οποίας στοχάζεται, ασκείται και αναλαμβάνει τον έλεγχο των επιλογών και των πράξεών του.
«Είναι ένα εγχειρίδιο για να καλλιεργήσει κάποιος μία πιο ωφέλιμη νοοτροπία. Η αυτοβελτίωσή μας εξαρτάται από τη νοοτροπία, την οποία υιοθετούμε κάθε φορά που επιχειρούμε να επιτύχουμε κάτι στη ζωή μας γενικότερα» τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης με αφορμή την παρουσίαση του βιβλίου του στη Θεσσαλονίκη, το Σάββατο 9 Δεκεμβρίου.
«Το βιβλίο πραγματεύεται πανανθρώπινες αξίες και ποιότητες, οι οποίες όλοι συμφωνούμε ότι είναι καλό να υπάρχουν στη ζωή μας και να λειτουργούμε με αυτές. Είναι ένας πρακτικός οδηγός, δίνει τα εργαλεία που βοηθούν τον άνθρωπο να ενσωματώσει στη ζωή του κάποιες ιδέες, οι οποίες μπορούν να φέρουν αλλαγή και αυτό στηρίζεται στη δύναμη της γλώσσας» διευκρινίζει.
«Λέγοντας εγχειρίδιο θεωρώ ότι είναι ένα βιβλίο για να το κρατάς στα χέρια σου, όχι για να το διαβάσεις από την πρώτη σελίδα μέχρι την τελευταία και να το βάλεις στη βιβλιοθήκη σου. Είναι ένα βιβλίο για να το έχεις καθημερινά κοντά σου» υπογραμμίζει ο συγγραφέας, ο οποίος έχει εντρυφήσει, μεταξύ άλλων, στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό, στη Θετική Ψυχολογία και με τις συνεδρίες του έχει βοηθήσει εκατοντάδες ανθρώπους να αλλάξουν νοοτροπία και συνήθειες, φέρνοντας στην επιφάνεια την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.
Στις πρώτες σελίδες, στην εισαγωγή του βιβλίου ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης εξηγεί τη δύναμη της γλώσσας, από που προέρχεται η φιλοσοφία, πάνω στην οποία έχει δομηθεί και το ακολουθεί, ποια είναι η προσωπική του εμπειρία, αλλά και οδηγίες χρήσης του εγχειριδίου.
Στη συνέχεια ξεκινά μία διαδρομή, η οποία έχει 12 ενότητες. Κάθε ενότητα έχει τέσσερις εβδομάδες, άρα συνολικά για 52 εβδομάδες, δηλαδή για ένα ημερολογιακό έτος, ο αναγνώστης κάθε εβδομάδα δουλεύει με το θέμα που πραγματεύεται η ενότητα, με ανώτερες αξίες και ποιότητες, τις οποίες όλοι θέλουμε στη ζωή μας, όπως επισημαίνει – σεβασμό, πειθαρχία, δέσμευση, καλοσύνη, ευγένεια.
Υπάρχει επίσης μία δήλωση, την οποία, όποιος αναζητά την καλύτερη εκδοχή του εαυτού του, όλη την εβδομάδα στοχάζεται, επαναλαμβάνει και εφαρμόζει.
«Εξηγώ που αποσκοπεί η δήλωση, πως θα ωφελήσει, πως υλοποιείται στην πράξη και στο τέλος κάθε μέρας δίνω τρεις-τέσσερις ερωτήσεις για στοχασμό» αναφέρει ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης.
«Αν κάνεις κάθε μέρα κάτι για τον εαυτό σου, να έχεις μία καλή πρόθεση, να αλλάζεις οποιοδήποτε αφήγημα σε πάει στην άλλη πλευρά από αυτή που θέλεις να είσαι και έχεις δίπλα σου το βιβλίο με αυτό τον απλό τρόπο σε 52 εβδομάδες θα έρθει μεγάλη αλλαγή στον τρόπο που βλέπεις, σκέφτεσαι για τη ζωή σου και για τον κόσμο» τονίζει.
«Κάθε μέρα είναι μία νέα μέρα. Μιλάω για τον ενθουσιασμό, για το πώς να καλλιεργήσεις και να χτίσεις θετικά συναισθήματα, για το πώς έχεις τον έλεγχο των σκέψεων και τον έλεγχο και την επιλογή των πράξεών σου. Εσύ είσαι εκεί και οι αξίες και οι ποιότητες, βοηθάνε να αφήσεις τις προκαταλήψεις και να ξεκινήσεις με μία νέα ματιά, να είσαι υπερήφανος για ό,τι έχεις καταφέρει χωρίς να συγκρίνεσαι και τελικά να επιτυγχάνεις αυτό πάνω στο οποίο εξασκείσαι περισσότερο» σημειώνει.
Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης εργάζεται στο πλαίσιο της συμβουλευτικής, του coaching, για πάνω από 25 χρόνια, διοργανώνει σεμινάρια, σε ατομικό και σε εταιρικό επίπεδο βοηθώντας, όπως επισημαίνει, εταιρείες να δημιουργήσουν καλύτερες «πλατφόρμες» επικοινωνίας για να βελτιώσουν τις σχέσεις μεταξύ των ομάδων τους.
Σε ατομικό επίπεδο ασχολείται με το θέμα, το οποίο ο καθένας θέλει να δουλέψει για να δημιουργήσει μία καλύτερη κατάσταση για τον εαυτό του. «Μπορεί να αφορά τα επαγγελματικά, τα προσωπικά θέματα, σχέσεις, να συνδέεται με το ανικανοποίητο, ή να αισθάνεται ότι δεν είναι αρκετά παραγωγικός ή ότι του λείπουν τα εφόδια. «Με το κατάλληλο πλαίσιο συζήτησης τον βοηθώ να συνειδητοποιήσει με ποιον τρόπο δημιουργεί αυτή την κατάσταση για τον εαυτό του» υπογραμμίζει ο συγγραφέας του βιβλίου υπενθυμίζοντας ότι σύμφωνα με τον Επίκτητο «ο άνθρωπος δημιουργεί τις καταστάσεις, δεν είναι θύμα των καταστάσεων».
Αναφερόμενος στις αλλαγές που έχουν επέλθει στη ζωή ανθρώπων που τον έχουν προσεγγίσει και έχουν ανακαλύψει τις δυνατότητες τους, επισημαίνει ότι έχει δει κάποιους να φεύγουν από «τοξικές» σχέσεις χρόνων και άλλους σε επαγγελματικό επίπεδο να βγαίνουν από το τέλμα, στο οποίο βυθίστηκαν επειδή φαντάζονταν μόνο την επόμενη μέρα και όχι που θα ήθελαν να βρίσκονται μακροπρόθεσμα.
Το κύριο κίνητρό του Κωνσταντίνου Χαραντινιώτη σε όλα όσα κάνει είναι να αφήσει ένα καλό αποτύπωμα. Το κανάλι του στο Youtube, το οποίο ξεκίνησε επειδή ήθελε να έχει ένα σημείο αναφοράς με τους ανθρώπους με τους οποίους δουλεύει είτε σε ατομικό επίπεδο, είτε σε σεμινάρια για να ακούν κάποιες ιδέες το αγκάλιασε πολύς κόσμος και έχει δημιουργηθεί μία τεράστια κοινότητα. Τώρα προχώρησε στη συγγραφή του βιβλίου για να βοηθήσει όσους επιθυμούν να επαναπροσδιορίσουν τον τρόπο που αντιλαμβάνονται τα πράγματα, τη νοοτροπία τους και να χαράξουν νέα μονοπάτια.
«Πεποίθησή μου, την οποία έχω σαν οδηγό από παλιά είναι ότι “αν θέλεις να ζεις σε έναν ωραίο κόσμο, πρέπει να κάνεις κάτι για να γίνει ο κόσμος ωραίος”» τονίζει ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, ο οποίος έχει ζήσει με κοινοτητες γιόγκα και εμβάθυνε στη φύση του πνεύματος μέσα από τον διαλογισμό και τη Βουδιστική φιλοσοφία στην Ασία.
Η παρουσίαση του βιβλίου «Νοοτροπία, εγχειρίδιο ευημερίας» των εκδόσεων Πεδίο στη Θεσσαλονίκη Θα είναι σε μορφή σεμιναρίου για να συνειδητοποιήσουν όσοι συναντηθούν με τον συγγραφέα τι πραγματεύεται και πως μπορούν να το χρησιμοποιήσουν. «Ο σκοπός μου είναι η επιμόρφωση και η εκπαίδευση. Να βάλουμε μπροστά τις ανάγκες μας, να ξυπνάμε και να λέμε ότι “η κάθε μέρα μας έχει ευκαιρίες και δυνατότητες”» υπογραμμίζει ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης.
Οι συναντήσεις με τον συγγραφέα:
08/12: Κατερίνη Βιβλιοπωλείο Νέστωρ (Κανάρη 5, Κατερίνη), ώρα 19:00
09/12: Θεσσαλονίκη, Ιανός (Αριστοτέλους 7, Θεσσαλονίκη), ώρα 12:00
10/12: Θεσσαλονίκη (μόνο υπογραφή αντιτύπων) Βιβλιοπωλείο Coffice (Αιγαίου 62, Θεσσαλονίκη), ώρα 11:00 -14:00
